Wanita sangat rentan terhadap ISK karena memiliki jarak lebih pendek antara saluran pembuangan kotoran dengan uretra, yang memungkinkan akses bakteri cepat ke kandung kemih.

Prestasi kerja di era kekinian salah satu ukurannya, cepat diselesaikan tanpa adanya halangan. Termasuk halangan mendadak ingin buang air kecil, kalau bisa ditunda dulu demi prioritas kerja.
Bahkan, kebutuhan ke kamar kecil bisa dilupakan begitu saja berawal dari kebiasaan menunda pipis. Di kantor sama sekali tidak ke restroom dari pagi sampai sore, karena pikiran sudah me-mindset “nanti saja urusan ke belakang kalau sudah di rumah karena merepotkan.”
Akibat positifnya, karier kerja naik gaji pun ikut terkerek ke atas. Namun, buat apa gaji besar kalau hanya untuk membiayai kesehatan. Iya, dampak negatif akibat menahan pipis bisa berakibat Batu Ginjal (pria lebih rentan terkena daripada wanita) dan Infeksi Saluran Kemih (wanita lebih rentan terkena daripada pria).
Infeksi Saluran Kemih
Menahan Buang Air Kecil merupakan salah satu sebab Infeksi Saluran Kemih (ISK). Masih ada beberapa lagi penyebab ISK yang rata-rata timbul karena gaya hidup ingin cepat atau instans biar bisa disebut kekinian.
Infeksi Saluran Kemih sendiri adalah infeksi pada bagian sistem kemih (ginjal, ureter, kandung kemih dan uretra). Sebagian besar infeksi melibatkan saluran kemih bagian bawah (kandung kemih dan uretra). Hampir ISK disebabkan oleh bakteri E.coli atau bakteri yang lolos dari usus.
Gejala Infeksi Saluran Kemih

Sebelum masuk ke penyebab anyang-ayangan yang bisa merambat ke Infeksi Saluran Kemih, mari perhatikan terlebih dahulu tentang gejala ISK. Berikut tanda atau gejalanya:
1. Dorongan kuat dan kuat untuk buang air kecil
2. Rasa sakit saat buang air kecil seperti sensasi terbakar (Ayang-ayangan)
3. Sering buang air kecil
4. Urine yang tampak keruh atau mendung
5. Urin yang tampak merah, merah muda cerah atau berwarna darah (merupakan tanda darah ikut keluar bersama urin)
6.Kencing berbau kuat
7. Nyeri panggul, pada wanita (terutama di bagian tengah panggul dan sekitar area tulang kemaluan)
Risiko Dan Cara Mencegah Ayang-Ayangan

Kalau sudah mengetahui gejala-gejalanya, semoga yang sudah terkena tandanya bisa mengurangi risiko terkena ISK dengan mengubah kebiasaan instans menjadi gaya hidup sehat.
Misal, penyebab sakit saat buang air kecil bisa diubah dengan kebiasaan menahan pipis menjadi tepat waktu ketika alarm ingin pipis terasa. Atau, kebiasaan buruk selalu minum air berwarna dan bersoda digantikan dengan air putih biasa.
Masih ada beberapa langkah mengurangi risiko Infeksi Saluran Kemih diantaranya:
- Minum air putih. Air minum membantu mencairkan urin Anda dan memastikan bahwa Anda akan buang air kecil lebih sering
- Usap dari depan ke belakang. Melakukan hal itu setelah buang air kecil dan setelah buang air besar membantu mencegah bakteri di daerah anus menyebar ke vagina dan uretra.
- Kosongkan kandung kemih Anda segera setelah melakukan hubungan intim. Selain itu, minumlah segelas air untuk membantu membilas bakteri di kantung kemih.
- Hindari produk feminin yang menyebalkan. Menggunakan semprotan deodoran atau produk feminin lainnya di daerah genital bisa mengiritasi uretra.
- Ubah metode pengendalian kelahiran. Spiral atau kondom yang tidak dilumasi, semuanya dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri.
- Bila perlu rutin minum Uri-cran berisi ekstrak buah Cranberry yang dapat Mencegah Anyang-anyangan
Tentang Prive Uri-cran

Penggunaan Cranberry sebagai solusi alami untuk mengatasi Anyang-Anyangan atau infeksi saluran kemih telah lama dikenal di dunia. Kandungan Cranberry dapat mencegah bakteri E. coli menempel pada dinding saluran kemih.
Saat ini tak perlu repot mencari Cranberry untuk dijadikan jus. Cukup sediakan Prive Uri-cran di rumah untuk dikonsumsi secara rutin. Setiap sachet atau kapsul Uri-cran yang terbuat dari ekstrak cranberry dapat mencegah dan mengatasi Infeksi Saluran Kemih dan Infeksi Saluran Kemih Berulang. Dapat diminum kapanpun dan dimanapun. Info lebih lanjut tentang Prive Uri-cran dan Infeksi Saluran Kemih yuk cari tahu di uricran.co.id.

wah serem juga ternyata kalo kena anyang2an. padahal aku sering banget mengabaikan ini. tapi, berkat tulisannya, aku jadi tahu manfaat dari uricran
Syap, terima kasih ata komen pertamanya….Amiin, semoga bermanfaat informasi mencegah Ayang-ayangan ini dengan Uri cran
Mas aku disainmu, baguusss.
Anyang-anyangan itu gak enak banget, pas di Jakarta kemarin bolak-balik ke toilet Mall. Sampe petugas toiletnya apal hehe.. Tak ingat-ingat ternyata penyebabnya kebanyakan minum kopi sama soft drink.
Terima Kasih Mbak’e, ini masih tahap belajar buat desain di Canva
Nah itu, saya juga sering gitu, apalagi pas lagi minum kopi sering ke belakang. Biasanya kalau habis ke belakang, saya usahakan ganti dengan minum toyo peta.
Desain grafis keren sekali kakak. Semoga kita terhindar dari ISK dg konsumsi Uricran ya 🙂
Terima kasih juga atas komentar dan apresiasinya…. Amiin semoga terhindar dari penyakit satu ini
Desain nya cakep mas !
Anyang – anyangan ini ternyata diderita juga oleh kaum pria ya. Pernah temenku dulu punya riwayat anyang – anyangan juga.
Raisaaaaaaa…kirain siapa dari semalam nebak-nebak siapa ternyata Mbak Astari, terima kasih atas komentar balikny…
Iya cowok juga rentan sama ayang-ayangan apalagi kalau lagi baper, nyebut ayangnya ke siapa coba wahahaha…
Wah, masnya ini peduli juga sm kesehatan wanita. Btw grafisnya bagus lho
Terim Kasih Mbak atas apresiasi dan komentarnya…. Iya Ayang-ayangan rentan di wanita, pria terkadang juga bisa kena
gak enak banget kalau kena anyang-anyangan, selain gak nyaman pun beresiko kena ISK.
Saya juga andalan banget minum uricran, sampai kadang nyetok di rumah 🙂
yup, bener nggak enak kalau lagi Ayang-ayangan, semua nggak fokus akhirnya. Nah iya uri cran saran terbaik buat persediaan di rumah